31 Alasan Tubuh Butuh Air Setiap hari

Air, air dan Air, kenapa kita butuh air ? berikut adalah 31 alasan kenapa tubuh butuh air :

1. Tanpa air, tdk ada kehidupan
2. kekurangan air menenkan mekanisme kerja tubuh dan akhirnya berhenti
3. sumber utama energi
4. mengaktifkan energi listrik & magnetik dalam setiap sel (generator kehidupan)
5. lem perekat semua desin arsitektural sel
6. mencegah kerusakan DNA dan membuat perbaikannya lebih efisien
7. meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh di sumsum tulang termaksud menghadapi kanker
8. pelarut utama semua makanan, vit, mineral
9. meningkatkan kemampuan tubuh menyerap zat esensial dlm makanan
10. penghantar semua zat dalam tubuh
11. meningkatkan kemampuan sel darah merah menangkap oksigen di paru-paru
12. membersihkan buangan racun dari berbagai bagian tubuh dan membawanya ek hati dan ginjal utk dibuang
13. pelumas utama di sela sendi dan membantu mencegah rematik dan sakit pinggang
14. bantalan peredam (shockbreaker) di ruas tulang belakang
15. pencahar terbaik dan mencegah sembelit
16. mencegah penyumbatan arteri di otak dan jantung
17. berfungsi dalam sistem pendingin dan pemanas tubuh
18. dibutuhkan utk produksi hormon
18. membantu mencegah gangguan perhatian pada anak dan dewasa
19. membantu menurunkan stress, kegelisahan dan depresi
20. mengembalikan irama tidur yang normal
21. membuat kulit lebih lembut dan mengurangi efek penuaan
22. memberikan kilau dan cahaya pada mata
23. membantu mencegah Glukoma
24. menormalkan sistem pembuatan sel darah di sumsum tulang
25. mencegah pembekuan darah selama sirkulasi
26. menurunkan nyeri haid dan semburan rasa panas pada wajah
27. mencegah terjadinay impotensi dan kehilangan libido karena dehidrasi mencegah pembentukan hormon reproduksi
28. memisahkan rasa haus dan lapar sehingga dapat mengurangi berat badan
29. menurunkan kejadian rasa mual pada kehamilan muda
30. mencegah kepikunan
31. membantu memutarbalikkan dorongan kecanduan termaksud kafein, alkohol dan bbrp obat

berasa haus sekarang ? :)

#‎BedahBuku‬ ‪#‎SayaPilihSehatDanSembuh‬ ‪#‎drTanShotYen‬